|
эм...
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 49,34g | Hh: 222,38g.
Aamiainen: Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|