Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 105,77g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Куриное Филе, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Баклажан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|