Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 54,91g | Hh: 67,71g.
Lounas: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Buah Anggur, Hati Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vincentia.ea
|