Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 36,54g | Hh: 42,03g.
Aamiainen: 쌈무, 오리 고기, 스콘, 총각네 무가당 총각네 두유, 카레라이스. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|