Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 132,83g | Hh: 158,83g.
Aamiainen: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая. Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Сила Традиции Кукуруза Варёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|