Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 50,87g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца Сырная, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lounas: Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Огурец (без Кожуры), Капустный Салат, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Помидоры, Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|