Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 107,85g | Prot: 84,72g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Батон, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Яичница с Помидорами. Lounas: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай, Борщ с Курицей. Päivällinen: Колбаса, Батон, Обычные Блины, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bayanlena
|