Päiväkirja - =Cinek=, 20 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2018:
2119 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ruszyła Szalona! 😉 
19 syys 18 jäseneltä: Agab121
Ale leci! 👌 
20 syys 18 jäseneltä: mal_07
no ruszyła. 1000 kcal na rowerze  
20 syys 18 jäseneltä: =Cinek=
O wow! Mnie rower od paru dni korci, ino czasu brak... 
20 syys 18 jäseneltä: mal_07
1000 było wczoraj dziś jest już 640 :) 
20 syys 18 jäseneltä: =Cinek=

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - =Cinek=


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.