Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 58,70g | Hh: 192,36g.
Aamiainen: Jugo de Manzana, Jugo de Zanahoria, Queso Oaxaca, Zwan Jamon de Pavo Virginia Premium. Lounas: Tortilla de Maíz, Huevo Cocido. Päivällinen: Lala Leche Entera, Bimbo Pan con Centeno, Zwan Jamon de Pavo Virginia Premium, Higos. Välipalat/Muut: Gamesa Crackets, Guayaba, Brotes de Alfalfa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|