Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 64,31g | Hh: 202,79g.
Aamiainen: Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жменька Хлебцы Рисовые, Активиа Drink & Go Лате. Päivällinen: Слойка с Яблоком. Välipalat/Muut: Грона Печенье Мария, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|