Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 47,75g | Hh: 34,50g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Milbona Skyr Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|