Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 93,99g | Prot: 102,90g | Hh: 130,30g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ашан Сыр Дор Блю, Утро Родины Шоколадное Молоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lounas: Картофельное Пюре, Кролик Тушеный, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой. Päivällinen: СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Утолина Филе Утенка Копчено-Вареное, Помидоры, Шпинат, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: АРТА Молоко 1,5%, Коркунов Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|