Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 19,22g | Hh: 51,19g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Молоко 2,5% Моё. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|