|
Непонятно((((
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 77,26g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Окей Яблоки Грени Смит. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinamizan
|