|
КД
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 115,18g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: Грильяж, Мёд, Овсяноблин. Lounas: Персики, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Зелена Корова Сыр Тофу. Päivällinen: Виноград, Творог 9%, Творог 5%, Яблоко, Персики. Välipalat/Muut: Мёд, Сыр Российский, Говядина, Салат с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|