Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 69,74g | Hh: 134,60g.
Aamiainen: Бела Слада Мягкая Карамель, Алтайская Сказка Хлопья Пшенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: MacChocolate Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|