Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 52,61g | Hh: 175,17g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Banana. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Puglia Sapori Tarallini, Mela, Mela. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|