Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 7,75g | Prot: 8,33g | Hh: 38,70g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Хлопья 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|