Päiväkirja - DanySNet, 20 syys 18

nich zu früh freuen....
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2018:
1080 kcal Rasva: 77,87g | Prot: 46,75g | Hh: 18,99g.   Lounas: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Bockwurst. Päivällinen: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Välipalat/Muut: Barney's Best Crunchy Peanut Butter. lisää...
1986 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, aber ein bisschen freuen ist ok😊. Hab einen schönen Tag 🙋 
20 syys 18 jäseneltä: MoFu27
wenn man sich nicht zu früh freut, freut man sich vielleicht gar nicht. Also los, freu dich. nicht freuen kannst du dich auch morgen noch! 
20 syys 18 jäseneltä: kaktustod
Moin, du bist doch auch aus Leipzig. Magst du nicht auch zu unserem Treffen am Samstag kommen? 
20 syys 18 jäseneltä: proudmary2010
Erzähl mir mehr... :P  
20 syys 18 jäseneltä: DanySNet
Wir treffen uns am Samstag im Killy Willy um 18 Uhr. Schau mal in den Post von Sofianimmtab, wo das Bild von der Löffelfamilie ist.  
20 syys 18 jäseneltä: proudmary2010
Sehr gut. 
20 syys 18 jäseneltä: Gemella2005
Hmm, klingt nach etwas, das ich mir nicht leisten kann. Nämlich in einer Kneipe Geld ausgeben. Sorry, dann eher ohne mich.  
20 syys 18 jäseneltä: DanySNet
Schade. 
20 syys 18 jäseneltä: proudmary2010



Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.