Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 83,28g | Hh: 179,64g.
Aamiainen: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Soft Feigen. Lounas: Aldi Volles Korn Dunkel, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. Välipalat/Muut: River Eistee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|