Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 84,03g | Hh: 146,96g.
Aamiainen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Борщ с Говядиной, Сырники Домашние. Päivällinen: Сметана, Помидоры, Сырники. Välipalat/Muut: Яблоки, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|