Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 74,06g | Hh: 123,77g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский, Арбуз. Lounas: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|