Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 117,50g | Prot: 124,60g | Hh: 122,91g.
Aamiainen: Вафли, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Яблоко, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Помидоры, Яйцо (Целое), Мака Пита, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|