|
Неужели скоро разменяю этот проклятый десяток
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 108,70g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Савушкин Хуторок Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Takemura Лапша Удон, Райт Фарш Куриный, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Дикси Сербская Брынза, ВкусВилл Кета Стейк. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Слива, Бахетле Пирог с Капустой Постный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlekina_
|