Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 3,59g | Prot: 45,19g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Jacobs Instant Coffee. Lounas: Woolworths Bella Tomatoes, Woolworths Hake Fillets. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DahneLourens
|