Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 58,00g | Hh: 149,52g.
Aamiainen: Оладьи, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Гречка Вареная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Чеснок, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|