Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 38,26g | Hh: 109,61g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Mamão Formosa. Lounas: Brigadeirão, Hellmann's Maionese, Spoleto Molho Branco, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Carne Seca, Crepe Simples. Välipalat/Muut: Morangos, Qualitá Uva Red Globe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|