Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 40,52g | Hh: 128,19g.
Aamiainen: Pão de Trigo Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café Expresso. Lounas: Alface Americana, Ovo, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Bolo de Banana e Aveia, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Suco Detox. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|