Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 26,08g | Hh: 73,29g.
Aamiainen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Päivällinen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sosis Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nunikaeni25
|