Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 72,71g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Паштет, Хлеб Зерновой. Lounas: Сыр Горгонзола, Шпинат, Рис Вареный. Päivällinen: Мёд, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|