Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 33,00g | Hh: 44,50g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lounas: Caulipower Three Cheese Pizza . Päivällinen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sharwood's Makhani Butter Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Pruvit Keto OS Orange Dream. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - newnbetter
|