Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 33,08g | Hh: 35,29g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis, Omelete. Päivällinen: Almeirão, Rúcula, Omelete. Välipalat/Muut: Cappuccino, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|