Päiväkirja - Heidi-k, 20 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2012
52,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2012:
394 kcal Rasva: 13,99g | Prot: 13,64g | Hh: 59,91g.   Lounas: kiwi. Välipalat/Muut: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Galletas de Arroz, Capucchino. lisää...
1272 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.