Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 132,14g | Prot: 79,16g | Hh: 21,83g.
Aamiainen: Сало, Яйцо, Bulletproof. Lounas: Лента Шпроты в Масле, Виски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Велком Грудинка Домашняя, Курица Гриль. Päivällinen: Брауни кето, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|