Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 32,89g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кабачок Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Эсса Пиво, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|