Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4820 kcal
|
Rasva: 184,46g | Prot: 142,76g | Hh: 637,48g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Dinkelbrot. Lounas: Kamps Rosinenschnecke, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille. Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aioli, Hallo Pizza Pizza Boston. Välipalat/Muut: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Milka Alles Gute Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|