Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 44,70g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Морковь, Груша, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|