Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 153,26g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Xcore Whey Hydro Isolate. Lounas: Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Purè di Patate (Fresco), Polipo. Päivällinen: Rio Mare Tonno al Naturale, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Prugne, Esselunga Tonno al Naturale, Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|