Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 103,62g | Prot: 131,55g | Hh: 118,41g.
Aamiainen: Яблоко, Каждый День Сметана 15%, Городецкий Творог 12%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Levelup 100% Казеин, SPAR Пирог Деревенский Ягодная Поляна. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|