Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 82,52g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Latte Reggiano Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lounas: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Päivällinen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Välipalat/Muut: Fage Fruyo 0% Pesca, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annacitton
|