Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 81,68g | Prot: 52,58g | Hh: 194,12g.
Aamiainen: Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Olijfolie, Ei, Jumbo Oerbrood Spelt. Lounas: Garlan Kruidenkaas, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, De Afbakker Steenoven Broodjes, Tosca Vermicelli, Struik Krachtbouillon Kip, AH Soepgroente. Päivällinen: Pink Lady Appels, AH Biologisch Kaas Jong 50+. Välipalat/Muut: Kraak Frites Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|