Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 97,09g | Prot: 121,10g | Hh: 137,82g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Päivällinen: Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Сахар, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Карат Творог Зерненый 4%, Дыня Торпеда. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KaniFFolka
|