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mais uma aventura na cozinha, não sei cozinhar, escolhi uma receita facil, fiz hamburguer ( carne moid, ovo, cebola e sal) ficou melhor que fastfood meu marido amou e eu tb, para o cafe de hj fiz ovo mexido com frango desfiado para o almoço, nao tomei cafe da manha mais 1 jejum de 16h.
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74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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vakaa paino
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