Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 6,28g | Prot: 15,16g | Hh: 86,09g.
Aamiainen: Tia Sônia Granola, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Batavo Pense Zero Amora. Välipalat/Muut: Biscoito de Polvilho, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilmaravidal
|