Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
60,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 61,22g | Hh: 33,11g.
Lounas: Monster Beverage Ultra Sunrise, Nellie's Free Range Eggs (56g), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fathead bagel. Välipalat/Muut: Quest Cookies & Cream Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|