Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 45,55g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Омлет с Молоком. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай, Соленья, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriaKravhenko
|