|
просто сегодня праздник , поэтому 2300 кк (
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 141,14g | Prot: 37,03g | Hh: 208,35g.
Aamiainen: Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной. Lounas: Майонез, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окей Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной. Välipalat/Muut: Хайнекен Пиво, Хайнекен Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.podlesnykh
|