|
Bisher niedrigstes Gewicht in 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 78,34g | Hh: 105,06g.
Aamiainen: Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milram Drei-Zwiebel Quark. Lounas: Arla Finello Light, Mozzarella, Cocktailtomaten, Zucchini. Päivällinen: American Spare Ribs , Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Red Band Fun Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|