|
вчера было +900 грамм, сегодня -900 грамм. и опять 71.
когда уже будет первая 6.
сегодня шашлык...
как жить....?
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 84,86g | Prot: 150,16g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Дикси Яблоко. Lounas: Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бананы, Шашлык Куриный. lisää...
|
vakaa paino
|