Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 36,78g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 9%. Lounas: Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Спартак Шоколад 90%, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|